体幹トレーニング

体幹トレーニングパーソナルやさしい〜ハード

アスリートが行う体幹トレーニングを、個々のレベルからスタートし、レベルアップしながら進めていきます。その他、ヒップアップメニュー、くびれメニューでのトレーニングも可能です。

Step 1

基本トレーニング

Step 2

基本トレーニング × バランストレーニング

Step 3

基本トレーニング × バランストレーニング × ハイレベルトレーニング

料金

60分 10,000円（税別）

過去の実績

元競泳アスリート福岡県強化選手

JOC全国ジュニアオリンピックカップ 50M平泳ぎ 3位
JSCA全国ブロック対抗水泳競技大会 50M平泳ぎ優勝
日本選手権（短水路）水泳競技大会出場
国民体育大会出場
欧州クイーンズランド遠征複数メダル獲得
その他、福岡県大会、九州大会、西日本大会等にて、50M 100M 200M平泳ぎ、フリーリレー、メドレーリレー等、多数優勝

ミス・ユニバース

2015 ミス・ユニバース福岡代表
2015 ミス・ユニバース日本大会にて、最もアクティブでしなやかなボディに与えられる特別賞「トータルワークアウト賞」を受賞。

ミス・ユニバース挑戦の翌年

2016年東京でのミス・ユニバース日本大会ファイナリストたちのトレーニングで体幹トレーニングを行う。